Elisabeth Mahé

Après une formation en archéologie et histoire de l'art, j'ai exercé plus de 20 ans dans les métiers de la Culture (archéologie et patrimoine, métiers du livre, spectacle vivant...), où j'ai toujours orienté et basé mes projets professionnels sur le rapport à l'autre, l'écoute, la médiation et l'aide.​

La vie ayant mis sur mon chemin la psychologie, le yoga, la méditation et l'hypnose, j'ai choisi tout naturellement de me tourner vers la sophrologie, qui s'inspire entre autre de ces méthodes.​

Dotée d'un sens humain avéré, j'ai un réel désir d'amener les autres vers le bien-être et d'accompagner tout un chacun vers l'apaisement et le développement de son potentiel.​

Je vous assure confidentialité, respect et bienveillance.

Mon chemin a croisé tous types de publics et je souhaite continuer à les accompagner en leur transmettant les bienfaits et outils de la sophrologie : de la périnatalité au seniors, des individuels aux groupes.

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Je continue à me former en permanence pour vous apporter toujours plus d'outils pour votre bien-être et être au plus près de vos besoins :

- en 2022 : spécialisations en sophrologie : Périnatalité / Enfants / Adolescents / Personnes âgées / Cancer / Sommeil.

- en 2023 : sevrage tabagique et PNL / Praticienne en Relaxation / Coache en Psychologie Positive.

​- en 2024 : initiation aux Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC).

- en 2025 : accompagnement des enfants et adultes HPI / Coaching conjugal.

Ma spécialité

Gestion du stress et des émotions

Mes autres domaines de compétence

Développement personnel

Douleurs

Gestion du stress et des émotions

Maternité et parentalité

Sophrologue pour adolescent

Sophrologue pour adulte

Sophrologue pour enfant

Sophrologue pour sénior

Troubles du sommeil