Venir consulter cet annuaire de Sophrologues professionnels traduit très certainement le besoin d’un « changement positif » dans votre vie. Un stress trop important ? Un manque de sommeil ? Des émotions trop envahissantes ? Une angoisse permanente ? Un examen à préparer ?
Bref les raisons ne manquent pas pour venir rencontrer votre Sophrologue qui saura vous écouter d’une oreille attentive et vous accompagner pour réduire ou même faire disparaître votre problématique.
Vous allez apprendre à mieux apprivoiser vos émotions, à prendre du temps pour vous. Un instant de rêve ou de pause dans le tumulte de la vie !
Le travail portera dans un premier temps sur la respiration et le « lâcher prise ». Ce dernier mot est très important pour réconcilier votre corps et votre esprit.
N’oubliez pas que votre Sophrologue est là pour vous guidez dans votre démarche de changement. En aucun cas il ne peut se permettre de faire un diagnostic car il n’est pas médecin.
Certains Sophrologues peuvent être spécialisés pour des problématiques plus pointues comme les acouphènes, le sommeil, la fibromyalgie, les douleurs chroniques d’autres plus orientés vers un public « enfant » …
Choisissez votre Sophrologue en fonction de ses compétences et de la formation qu’il a suivi.
Les fiches de chaque Sophrologue sont là pour vous renseigner au mieux… Les Sophrologues du Syndicat des Sophrologues Indépendant ont tous suivi une formation minimum de 300 heures.
