J’ai rencontré la sophrologie il y a une quinzaine d’années.
J’étais à un moment de ma vie où la peur et l’angoisse faisaient partie de mon quotidien, la sophrologie m’a ouvert un nouveau chemin.
Depuis 2014 je suis conseillère en plantes médicinales et c’est en 2018 que j’ai décidé d’ajouter la sophrologie comme une nouvelle corde à mon arc.
J’ai intégré l’Institut de Formation à la Sophrologie, cette formation intense et bien encadrée m’a motivée à me présenter au RNCP.
Si la sophrologie reste une profession non réglementée, elle n’est pas non encadrée à condition d’adhérer au cadre déontologique et à une éthique de praticien, un engagement que j’ai pris en m’engageant auprès du SSI.
L’accompagnement par la sophrologie tout comme l’accompagnement par les plantes harmonisent le corps et l’esprit et mènent à l’autonomie.
La sophrologie est une thérapie de relaxation axée sur la respiration, mélange de l’Occident et de l’Orient, elle s’adresse à tous quelque soit l’âge.
Les enfants aiment « mon Pays du calme » qui devient très vite le leur.
Les séniors sont toujours étonnés de constater la détente d’une séance.
La sophrologie a un spectre d’action très large, stress, manque de confiance en soi, angoisses, anxiété, troubles du sommeil, troubles de l’alimentation, déprime, accompagnement à l’accouchement ….vous l’avez compris la liste est non exhaustive.
Je vous reçois en cabinet dans La petite ville d’Ariège, Lavelanet et j’exerce aussi à distance en visio-séances
N’hésitez pas à me contacter au 03 32 04 83 93
Ma devise « A chacun son chemin »
Essayez la sophrologie, le bien être vous va si bien!
