Vanessa Slous

Sophrologue caycédienne, je reçois en séances individuelles et collectives du lundi au samedi, en Cabinet à Paris 16ème et Paris 8ème ou en Visio par Zoom.

J’accompagne mes sophronisants dans la découverte et la pratique de la sophrologie et de ses techniques.

Définie comme la science qui étudie la conscience, la sophrologie caycédienne est une méthode d’entraînement psycho-corporelle accessible à tous. Elle utilise des techniques de relaxation dite dynamique, en associant le relâchement du corps à un travail actif de la conscience. Ces techniques se pratiquent la plupart du temps les yeux fermés, en se laissant guider par le son de la voix du sophrologue, en posture assise ou debout, et intègrent des exercices de respiration, de visualisation, de concentration et des mouvements corporels simples. Les techniques utilisées ne nécessitent aucun contact physique ni de se dévêtir.

Le plus souvent, les gens viennent consulter un sophrologue pour l’amélioration d’une condition spécifique, la réalisation d’un objectif pré-déterminé, l’amélioration de leur quotidienneté dans le cadre d’une affection au long cours ou tout simplement pour un travail de développement personnel.

Les indications les plus courantes sont les suivantes : réduire les douleurs chroniques ou aigües, se libérer d’une phobie ou d’une addiction, réduire son niveau de stress ou d’anxiété, faire face à un événement ou traverser une situation particulièrement anxiogène, rétablir une communication sereine et efficace avec son entourage, perdre du poids, passer un examen, retrouver un sommeil réparateur, retrouver la confiance en soi, l’estime de soi, améliorer la quotidienneté des adultes actifs ou sans activité professionnelle, accompagner les personnes atteintes d’une affection au long cours, accompagner le deuil, aider les accompagnants et l’entourage des personnes en fin de vie, etc…

Diplômes obtenus : Sophrologue RNCP

Sophrologue inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP)

Informations pratiques :

Cabinet Sophroslous

Contacter Vanessa Slous

Adresse : 41-49 rue de Passy 75016 Paris
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