Sylvie CASANOVA

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La Sophrologie est une méthode douce et progressive qui utilise des techniques, qui agissent à la fois sur le corps et l’esprit, afin de développer les ressources internes nécessaires à une meilleure qualité de vie.

Inspirée du yoga, du zen et de l’hypnose, la Sophrologie propose des exercices simples qui allient des postures (assises ou debout), des mouvements doux, des respirations spécifiques et des visualisations positives. Elle répond aux besoins de tous les âges et est accessibles à tous.

Grâce à l’ensemble des outils transmis lors des séances, vous apprendrez à être en harmonie entre votre corps et votre esprit et à développer vos potentiels en toute autonomie.

Une séance de Sophrologie est un moment d’écoute bienveillante et sans jugement, un moment privilégié avec vous-même où je vous propose des exercices personnalisés et adaptés afin d’améliorer votre quotidien.

Diplômes obtenus : Titre de Sophrologue de l’Académie de Sophrologie de Paris RNCP

Sophrologue inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP)

Informations pratiques :

Cabinet Sophrologue

Contacter Sylvie CASANOVA

Adresse : 58, rue des Cottages, 77700 Magny-le-Hongre
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