Sylvain Vastel

À propos de moi

J’ai suivi une formation littéraire qui m’a permis d’enseigner la littérature pendant 10 ans. Malgré tout le cadre de l’Education Nationale fut incompatible avec les valeurs de partage, de bienveillance et de non jugement que je cultive. J’ai donc choisi de me recentrer sur ces valeurs qui sont au cœur de la sophrologie.

C’est en 2017 que je décide de suivre la formation solide en 2 ans que propose l’IFSP (Institut de Formation des Sophrologues Professionnels) de Meyzieu (69)

Fort de cette formation qui m’a permis d’acquérir les théories et pratiques pour mon mieux-être, j’ai constaté que de trop nombreuses personnes vivaient également des difficultés du même ordre dans leur vie. Je me suis donc lancé dans cette relation d’aide à la personne pour prévenir les souffrances humaines grâce à la sophrologie et mon expérience.

Expériences et les spécialisations

J’ai d’abord animé des séances de groupe hebdomadaire pour les adultes. De plus en plus d’associations me font confiance, telles que le Centre Social et Culturel (CSC) de Polliat ou encore le club de Yoga qui diversifie ses prestations en 2020 en proposant de la sophrologie à Montagnat.

Si vous désirez vous aussi inviter cette activité au sein de votre association ou entreprise, ou même en groupe privé, je répondrai présent pour vous aider à la mettre en place.

Ma première expérience concerna la prévention des risques psycho-sociaux pour les employés du siège social de l’entreprise internationale Bouvard, à Ceyzériat.

Puis en 2018 et 2019 je me suis ensuite spécialisé dans:

– Le sommeil et la récupération

– L’accompagnement aux examens (compétition sportive, concours…)

– La gestion des émotions et du stress

– La sophrologie adaptée aux enfants

– L’accompagnement individuel

Diplômes obtenus : IFSP

Informations pratiques :

Contacter Sylvain Vastel

Adresse : 7 rue Lalande 01000 Bourg-en-Bresse
  • Téléphone principal : 06 21 53 28 66
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