J’ai décidé d’incarner le changement que j’aimerais voir autour de moi, et vous ?
La pratique de la sophrologie m’a aidé sous bien des points : Améliorer ma capacité concentrative, attentionnelle, à identifier mes peurs et à me vivre plus sereine. La qualité d’enseignement qui m’a été donnée de recevoir m’a permise d’améliorer ma capacité d’écoute, une des clés importante pour vous accompagner au mieux dans votre demande.
Je me suis formée également à la prise en charge des Acouphènes. En 6 à 8 séances individuelles ou en 1 année avec des séances collectives hebdomadaires, vous pourrez être en capacité de réduire les effets négatifs de l’acouphène (stress, contexte de vie), avoir une meilleure capacité d’endormissement et de récupération. Vous allez acquérir des techniques que vous pourrez utiliser en cas de crises.
Je vous propose de mettre mon expèrience à votre service pour des séances individuelles et de groupes. Les séances de groupe d’enfants, d’adolescents, d’adultes et familiales sont organisées chaque semaine et s’inscrivent dans une démarche d’échange permettant d’établir de nouvelles relations autour d’un vécu commun de bien-être et de détente à travers des exercices de relaxations dynamiques, de visualisation et de méditation.
La sophrologie se basant sur une expérimentation personnelle avant tout, je vous invite à venir en faire la découverte le temps d’une séance avant de vous engager sur une durée. N’hésitez pas à me contacter au 06.06.65.48.46.
