Sophrologue diplômée de la FEPS (RNCP), je vous reçois dans mon cabinet, soit à St Denis Le Vêtu à proximité de Coutances, soit à St Pair sur Mer à proximité de Granville.
J’accueille les enfants, les adolescents, les adultes et les séniors avec beaucoup de bienveillance et j’adapte mes séances en fonction des capacités de chacun dans le moment présent.
La sophrologie est un ensemble de pratiques basées sur la respiration, sur une alternance de contractions/relâchement musculaires et sur des visualisations positives qui amènent à une meilleure connaissance de soi, à potentialiser les ressources, les capacités de chacun. Tous les exercices proposés sont simples et faciles à reproduire dans son quotidien.
Soucieuse de vous accompagner au mieux, je complète mes protocoles avec la Cohérence Cardiaque à laquelle j’ai été formée par le Docteur David O’Hare et la Marche Afghane (diplômée Animatrice France Marche Afghane). Pour plus de renseignements n’hésitez pas à visiter mon site internet.
