En ces temps difficiles , nous avons toutes et tous, petits et grands, besoin de retrouver notre sérénité intérieur.
La Sophrologie peut, grâce à une écoute bienveillante et attentive, vous aider à traverser des périodes de vie , plus ou moins difficiles.
Je peux vous accompagner dans les problématiques suivantes :
- stress, burn out
- phobies
- problème de sommeil
- ruminations
- troubles alimentaires
- harcèlement scolaire
- préparation à des étapes de vie: Déménagement, naissance , examens, deuil ….
» Il est tres important de savoir écouter avec compassion . Ecouter avec compassion , c’est ecouter avec la volonté de soulager l’autre de sa souffrance , sans le juger »
Thich Nhat Hanh
