J’utilise la Sophrologie, l’Hypnose, la PNL, le coaching et la thérapie DECEMO à des fins thérapeutiques.
Vous pouvez me consulter à Chambéry pour un besoin de mieux-être émotionnel.
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des adultes pour l’arrêt du tabac, la gestion du poids et la gestion du stress.
Je vous propose une séance de 30 minutes totalement offerte pour venir me rencontrer et me parler de votre problématique.
Infirmière depuis 10 ans, je me suis formée en Sophrologie avec l’AFSS (académie Franco Suisse de Sophrologie). J’ai expérimenté cette technique sur moi-même et en a récolté tous les bienfaits, tous les effets et tous les résultats positifs.
Puis je me suis formée à la thérapie DECEMO (désensibilisation des charges émotionnelles par les mouvements oculaires) qui est une alternative à l’EMDR, à la PNL, au coaching de vie et en nutrition, à l’hypnose et je continue à me former chaque année pour me spécialiser sur le stress, le poids, l’arrêt du tabac.
LA SOPHROLOGIE
La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle, crée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo.
Elle permet un travail de 34 capacités. Comme « la gestion du stress », « l’amélioration des capacités d’attention », « de concentration », « de confiance en soi », « l’amélioration de la qualité du sommeil », « la diminution de la douleur »…
La Sophrologie est aussi une méthode de développement personnel. Elle permet d’ apprendre à mieux se connaitre afin de faire des choix et ne pas subir sa vie. Elle permet de connaitre ses valeurs, ses points forts, ses faiblesses. Elle permet de s’accepter sans jugement, sans critique.
L’HYPNOSE :
L’état d’hypnose est une technique thérapeutique qui permet de créer un état modifié de conscience afin de transformer ou modifier les schémas inconscients qui vous empêche de maigrir, d’arrêter de fumer ou de gérer votre stress.
LA THERAPIE DECEMO :
Méthode DECEMO (désensibilisation des charges émotionnels par les mouvements oculaires) et DECEMO relationnel.
Vous êtes victime d’un traumatisme (agression, accident, annonce difficile, viol ou abus sexuels, divorce difficile…) ou vous en avez été témoin.
Vous avez une phobie qui vous empoisonne la vie.
Vous avez des blessures d’enfances (négligence, humiliation domestique ou scolaire, violence physique et/ou psychologique…)
Je vous accompagne avec toute mon attention, toute mon écoute, toute ma bienveillance, vers un travail en reconstruction personnelle.
La méthode DECEMO est une méthode multi-outils (protocole pour chocs isolés + protocole issu de l’EMDR + intégration sensorielle), qui permet d’accompagner des :
- expériences traumatiques (agression, viol, cambriolage, attentat, accident, …)
- chocs émotionnels (deuil, divorce, licenciement, trahison, …)
- blocages émotionnels (difficultés à parler en public, TOC, …)
- émotions négatives récurrentes (angoisses, peurs…)
- Difficultés relationnelles issues de troubles de l’attachement (abandon, négligence, violences physiques, psychologiques et/ou sexuelles, humiliations…)
- phobies (surtout celles qui font suite à un choc)
L’efficacité de l’EMDR
Vous pouvez prendre directement RDV en cliquant sur CRENOLIB
Mon parcours professionnel:
- D.E infirmière (1996/1999) Postes effectués: Urgences, Polynésie Française, médecine, chirurgie, Sapeurs-Pompiers, réanimation néo-natale, Centre de rééducation, lycée, santé au travail)
- Formateur SST et formateur de formateur Premiers Secours (PSC1)
- PRAP (Prévention des Risques liés à l’Activité Physique).
- Cycle fondamental de Sophrologie. 2018/2020 Académie Franco Suisse de Sophrologie. RNCP le 8 Juin 2021.
- Sophro par le jeu en Sophrologie ludique (2019) Travail des capacités par le jeu.
- Formation DECEMO pour la libération des chocs émotionnels par les mouvements oculaires et DECEMO (technicien et relationnel).
- Formation PNL, coaching de vie, coaching nutrition, Hypnose, stress, atelier QVT (entreprises)…
Mes coordonnées:
- Telephone: 06 32 96 72 90
- Mail: sophrologie-psychopraticien@orange.fr
- Site internet: www.sophrologie-psychopraticien.fr
- Adresse cabinet: L’Axiome. Entrée B. 44 Rue Charles Montreuil. 73000. Chambéry. 3ème étage.
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Isabelle Radoszycki
