De parents commerçants, très jeune j’ai connu le stress, l’angoisse du lendemain.
Adulte, commerciale, j’ai bien connu le stress professionnel. Je souffrais de tensions et de pathologies dites « psychosomatiques » importantes. J’avais le choix entre les antidouleurs et les antidépresseurs.
En 2008, au moment de ma grossesse, j’ai compris que je voulais vivre autrement. Je ressentais le besoin de me poser, de prendre du temps pour moi et pour ma fille. La sophrologie Caycédienne m’a alors été conseillé par une amie qui l’avait déjà pratiqué suite à un deuil violent. Au bout de 4 séances et malgré une certaine méfiance au départ, mon stress s’est transformé en positif.
J’ai retrouvé le goût de la vie, je me suis projetée dans le futur.
Aujourd’hui en harmonie avec moi même, j’ai eu l’intuition profonde que sans la Sophrologie Caycédienne cela n’aurait pas été possible. J’ai alors décidé de devenir sophrologue
J’accompagne des adultes, des enfants, et des adolescents en séances individuelles ou en groupes. En cabinet ou en entreprises. Pour certains accompagnements, je travaille en lien étroit avec des médecins. Ce travail de collaboration avec d’autres professionnels valide un peu plus cette aide complémentaire que je peux apporter en tant que sophrologue Caycédienne spécialisée dans la prévention.
Je suis AVANT TOUT Sophrologue Caycédien !
Ma pratique est d’abord holistique :
Chaque personne est un tout. Le corps et l’esprit ne peuvent être éparpillé ou ignoré. Au contraire, mon travail consiste à un recentrage sur l’être humain dans sa globalité avec pour objectif de ramener le patient vers un équilibre corps/esprit.
Puis ma pratique est devenu pluridisciplinaire :
Ceux sont mes expériences et mes diverses rencontres qui m’ont conduite à me former à des techniques complémentaires à celle de mon métier de sophrologue.
L’auriculoréflexologie, l’EFT ; la réflexologie plantaire et la naturopathie sont des outils qui vous apporteront une aide efficace afin d’atteindre vos objectifs de mieux être.
