Christelle VANDENBERGHE, Sophrologue, une profession. Certifiée depuis 16 ans, je vous propose un accompagnement afin de retrouver ou renforcer équilibre, stabilité et fluidité dans toutes les étapes de la vie.
Au fil du temps je me suis formée sur les thématiques telles que le sommeil (comment retrouver un sommeil récupérateur), gérer les effets du stress, les émotions (comment mieux les vivre), la prévention de la rechute dépressive, la gestion de la douleur…
Je reçois en individuel, le premier rendez vous permet de vivre une séance et de mettre en place un accompagnement adapté à vos besoins.
Je propose des ateliers réguliers sur Avignon , les Angles et Sauveterre du Gard.
J’interviens régulièrement en milieu psychiatrique pour les troubles anxieux et les troubles du sommeil et, ponctuellement, pour des institutions telles que le CCAS d’Avignon avec les séniors pour le sommeil…
