Christelle Van Nieuwenberg

Je suis sophrologue certifiée et formée à L’IFS Paris. Je suis spécialisée en périnatalité et enfance.

Mes champs d’applications sont assez vastes puisque le public que je reçois en cabinet ou à domicile a entre 3 ans et + de 80 ans.

Un accompagnement comprend entre 8 et 12 séances selon la problématique que vous aurez défini.

Lors de la première séance, je vous invite à répondre à différentes questions afin que je puisse vous proposer un protocole qui vous sera adapté et personnalisé. Vous définissez clairement votre objectif de façon positive. Enfin, vous entrez dans la pratique (2 à 3 exercices de relaxation dynamique et une visualisation positive). Un retour en fin de séance sur la pratique et sur les ressentis que vous avez pu avoir. Vous sélectionnerez les exercices qui vous parlent le plus pour vous entraîner entre deux séances. L’enregistrement de la visualisation vous sera envoyé par mail.

Les séances suivantes se déroulent avec un retour sur votre pratique de l’entrainement que vous aurez réalisé depuis la dernière séance et sur les faits marquant pendant cette période. Ensuite, 3 à 4 exercices de relaxation dynamique et une visualisation positive vous serons proposés ainsi qu’un retour sur vos ressentis au cours de la séance et le programme d’entraînement que vous vous aurez fixé pour la fois suivante.

Quelques définitions :

Relaxations Dynamiques : ce sont des exercices doux qui se pratiquent debout ou assis et qui sont adaptés à chaque personne. Ils permettent de faire émerger des ressentis corporels, mentaux ou émotionnels. Lors de ces exercices, la respiration, et/ou la (dé)contraction musculaire sont mis en exergue.

Visualisations positives : ce sont des exercices statiques, assis ou allongés, qui permettent de relâcher le corps et l’esprit et de faire ressentir des sensations positives.

Je vous accueille en séances de groupe ou en individuel au cabinet ou à domicile.

Je propose également des sophro-balades et sophro-marches afin d’allier la nature avec la sophrologie et ainsi pouvoir pratiquer en plein air.

L’accès est possible pour les personnes à mobilité réduite au sein du cabinet.

Je suis également formé à l’HypnoNatal et je suis doula (accompagnante périnatale).

Je travaille en collaboration avec un hypnothérapeute, une art-thérapeute et une fasciapulsologue.

Diplômes obtenus : Spécialisation périnatalité Spécialisation enfance

Sophrologue inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP)

Informations pratiques :

Cabinet Christelle Van Nieuwenberg – Sophrologue

Contacter Christelle Van Nieuwenberg

Adresse : Le Newton, 23 avenue de l’Europe, 1er étage 78400 Chatou
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