Steward depuis de très nombreuses années au sein d’une grande compagnie aérienne française, j’ai découvert la sophrologie avec une hôtesse de l’air/sophrologue qui nous proposait des petits ateliers. Appréciant ces petits modules et constatant les bienfaits que cela procurait pour moi et pour les autres, j’ai décidé d’intégrer son équipe.
Malheureusement ou heureusement, le Covid est apparu et a stoppé toutes nos activités. C’est alors que je me suis posé la question de me former à cette pratique. Il m’aura fallu deux ans de réflexion avant de me lancer dans cette belle et nouvelle aventure.
J’ai été formé sur deux ans à l’Ecole de Sophrologie du Languedoc, ESL, située à Vauvert dans le Gard, soit 300 heures de formations théoriques et pratiques. J’ai choisi cette école pour sa réputation, son sérieux, la qualité de son apprentissage et pour sa directrice, Martine Orlewski, qui a directement été formée par le professeur Alfonso Caycedo, fondateur de la sophrologie.
Pourquoi deux ans de formation et non six mois ou un an?
L’apprentissage du métier de sophrologue est exigeant et demande un temps de travail et d’intégration suffisamment long pour:
Apprendre et expérimenter les pratiques sophrologiques sur soi-même,
Apprendre à animer des séances pour les autres, en mesurer toutes les implications,
S’approprier la méthodologie sophrologique, savoir s’adapter à chaque demande,
Développer les capacités d’écoute et d’accompagnement, s’adapter à chaque personne,
Apprendre à construire sa future identité professionnelle.
Depuis 2021, je suis bénévole et militant pour l’association de lutte contre le Sida, AIDES, à Nice. Je suis engagé pour les droits des personnes LGBTQIA+.
J’ai obtenu ma certification RNCP en juillet 2023.
