Cette activité de sophrologue est née de mon expérience personnelle.
Après avoir travaillé pendant près de 30 ans dans le privé comme Directrice Administrative et Financière, j’ai rencontré la sophrologie.
La sophrologie m’a aidé à ne pas plonger dans la spirale infernale du stress, de la perte de sommeil, du burn-out… dans mon environnement professionnel.
La sophrologie m’a accompagnée après un licenciement brutal et douloureux en me permettant de prendre du recul, de reconstruire un projet de vie en rapport avec mes qualités et mes valeurs.
La sophrologie m’a permis de vivre mieux ma vie personnelle quand les enfants partent, et quand les parents ont besoin d’être accompagnés.
La sophrologie m’a permis de réactiver du positif, de vivre en harmonie, de redécouvrir ce formidable cadeau qu’est la vie.
J’ai suivi une formation de 15 mois à l’Académie de Sophrologie. J’ai complété ma formation par une spécialisation vers les séniors.
Aujourd’hui, j’ai envie de vous faire partager cette expérience et ma passion. N’hésitez pas à me contacter.
