Le Centre de Gestion du Stress du Jura a été créé en 2009. Il est actuellement situé au sein de l’Hôpital de Champagnole. J’accompagne des personnes en individuel et en groupe, mais aussi dans les structures pour l’analyse de la pratique, de la supervision ou les formations. L’Approche Centrée sur la Personne est le fil rouge de mon accompagnement personnalisé. Le potentiel de chacun peut émerger, la confiance en soi et en la Vie se (re)trouver.
Prendre du temps pour soi, se recentrer sur le sens de la Vie qui nous est donnée : re-connaître nos désirs, nos limites, apprendre à oser sa propre vie : la sophrologie redonne de la densité à notre Etre en trouvant un équilibre de Vie en nous reliant à notre corps, nos sensations, nos émotions. Nous pouvons vivre mieux ensemble, en reconnaissant et respectant nos singularités individuelles (les nôtres et celles des autres !) ce qui donne la richesse de notre Humanité.
