Je me nomme Anne-Charlotte DESBOIS et je suis Sophrologue enregistrée au RNCP ainsi que praticienne en Hypnose.
J’ai créé l’Effet Cerise afin d’accompagner les femmes vers plus de bien-être au quotidien. En effet, j’ai l’intime conviction que prendre soin de soi grâce à la Sophrologie (ou d’autres pratiques) est un peu comme la cerise sur le gâteau, le petit bonus qui permet de rendre notre vie plus belle. Le bien-être et le positif que cela nous apporte, nous transforme et se transmet à notre entourage créant ainsi un cercle vertueux de positivité.
Durant les accompagnements que je propose, j’ai à cœur que vous soyez dans les meilleures conditions pour apporter le changement nécessaire à votre vie. Pour cela, je vous accueille toujours avec bonne humeur, professionnalisme et quelque chose à boire (si vous le souhaitez) 😉
La Sophrologie est une pratique permettant de vous sublimer à l’intérieur comme à l’extérieur. Une pratique qui nous apprend à faire ce que l’on nous a jamais appris et qui pourtant est essentiel dans nos vies : faire le lien entre le corps et l’esprit afin de travailler dessus en harmonie. Ainsi, les prises de conscience se font à leur rythme pour que vous compreniez que vous avez toutes les richesses en vous pour trouver les solutions à vos problématiques.
Cette parenthèse de bien-être que vous vous offrez vous permettra de vous recentrer sur les ressentis que vous aurez lors des différents exercices afin de développer votre conscience.
Car c’est en prenant conscience de votre état intérieur et de ce que vous ressentez physiquement, émotionnellement et psychologiquement que vous pourrez développer votre potentiel ou amplifier votre bien-être au quotidien.
La sophrologie peut vous permettre de travailler sur votre développement personnel, la gestion des émotions, les performances, l’apaisement de l’alimentation, l’amélioration du sommeil, la préparation d’un évènement, l’accompagnement de la grossesse et bien d’autres domaines.
