Alice Branche Mademba-Sy

Formée au CENATHO à Paris de 2014 à 2016, j’ai obtenu le titre de Sophrologue RNCP en septembre 2016 et exerce sur rendez-vous, pour des séances de 1 heure en individuel et en groupe. Les groupes sont limités à 6 personnes.

Je suis également professeur de yoga diplômée (école CHOTIKA à Toulouse), et en cours de formation à l’hypnose ericksonienne (Institut d’Etudes de la Famille à Toulouse) et au yoga nidra.

La séance individuelle ou collective dure 1 heure. Elle débute et finit par un temps d’échange. Mon objectif premier est d’ECOUTER la personne qui vient me voir : quelle est sa demande, quels sont ses ressentis au fil de la séance, etc. Je suis convaincue qu’il n’existe pas de protocole miracle pour un type de problème, mais une solution pour chaque personne, à trouver en elle, au fil des séances. Par exemple, pour les insomnies, je propose de tester divers outils et de voir lequel fonctionne le mieux pour la personne.

Ce qui me plait avec la sophrologie, c’est de RENDRE AUTONOMES les personnes, en leur apprenant des techniques simples, à reproduire chez elles au quotidien, pour libérer le stress, dénouer les tensions, s’emplir de positif, savourer l’instant présent…

Outre les temps d’échanges, chaque séance comporte :

– un temps d’exercices physiques doux, debout, pour dénouer les tensions,

– un temps de relaxation et de visualisations (adaptées à la demande de la personne ou du groupe), assis ou allongé.

Au fil des années, je me suis spécialisée dans divers domaines :

– enfants : gestion des émotions ;

– adolescents : gestion du stress, concentration, préparation aux examens ;

– femmes enceintes : préparation à l’accouchement ;

– tout public : troubles du sommeil, douleurs, acouphènes, phobies, troubles de l’alimentation, confiance en soi.

Au plaisir de vous accompagner !

Diplômes obtenus : Sophrologue praticien

Sophrologue inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP)

Informations pratiques :

Contacter Alice Branche Mademba-Sy

Adresse : 17 rue des Cordonniers, 81800 Rabastens
  • Téléphone principal : 0662546523
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