Albert Marnas – Alma-Sophrologie
je suis sophrologue depuis 2018, installé en cabinet au pôle santé MEDICENTRE à Saulce sur Rhône (26270) à 17 km au nord de Montélimar. je me déplace dans un rayon de 20 km autour de Saulce sur Rhône sans frais.
je propose des accompagnements en individuel ou en groupe d’adultes, séniors ou d’enfants sur les thèmes du bien être et du développement personnel, grâce aux techniques de sophrologie. je suis spécialisé sur l’enseignement des techniques de sophrologie ludiques s’adressant aux enfants à partir de 5 ans, des pré-adolescents et adolescents.
j’interviens particulièrement dans le domaine de la prévention du stress, des risques psycho-sociaux , retrouver un sommeil de qualité.
Certification en sophrologie Caycédienne par l’académie de sophrologie Caycédienne de Paris en 2017, formation aux techniques de sophrologie ludiques PSL Claudia Sanchez et Ricardo Lopez de Neûchâtel (Suisse), spécialisation : améliorer la qualité du sommeil formation Clémence Peix-Lavallée la sophrologie à l’école Isabelle Lefèvre-Vallée, certification : Psychologie relation d’aide par Bernard Barel.
Entretenir son bien-être – Developper ses capacités naturelles
la sophrologie est un ensemble de techniques et de méthodes qui aide chacun à découvrir et à renforcer ses propres ressources dans le champ personnel ou professionnel . Toute action positive dirigée sur le corps ou l’esprit a une répercussion sur l’être tout entier. la pratique régulière d’abord guidée par le sophrologue réalisée ensuite de manière autonome renforce la confiance en soi.
Ces techniques sont adaptables à tout âge, se pratiquent en tous lieux. Elle permettent d’apprendre à cultiver son bien-être et à developper ses capacités naturelles. Elles sont au service d’un projet personnel. la sophrologie peut être considérée comme l’étude de l’équilibre, de l’harmonie du corps et de l’esprit. Grâce à la sophrologie, chacun peut devenir acteur de son bien-être.
