ALAIN SEMBÉLY

Je suis Alain Sembély, psychothérapeute et master sophrologue depuis 1992.

Je dirige l’Ecole Pratique de Sophrothérapie depuis 1996 et forme des sophrologues dans un cadre de relation d’aide, puis des psycho-praticiens de la relation.

Depuis 1988, ça fait 32 ans que je suis en activité.

J’ai commencé par la Sophrologie et j’y suis toujours puisque j’ai créé en 1995 une école de formation de sophrothérapeutes dans un cadre de relation d’aide.

Et que j’ai écrit un livre publié aux éditions Quintessence, “Sophrologie pour gens pressés”, disponible dans toute bonne librairie et sur Internet.

Ensuite je me suis formé à l’Analyse Transactionnelle, puis à la Gestalt-thérapie qui demeure ma principale référence.

La formation permanente étant un des critères essentiels de notre métier, j’ai bon nombre de formations complémentaires, tant sur le plan thérapie que développement personnel.

Mes dernières formations touchent à des techniques peu connues, d’origine étrangère comme la PRI (past réality intégration), mais aussi bien française comme TIPI (technique d’identification des peurs inconscientes), ou encore la CPA (communication profonde accompagnée), sans oublier l’EFT (émotionnal freedom technic), la thérapie systémique (Palo Alto et gestalt).

 

J’ai toujours pensé que la thérapie est une porte vers la spiritualité.

La thérapie est une recherche du sens de notre histoire.

La Spiritualité commence au moment ou nous nous posons les Grandes Questions sur le sens de la Vie, de notre vie :  Qui suis-je ? Comment se fait-il que ça m’arrive à moi ? etc..  

Une fois déblayés les conséquences de notre formatage, il reste l’ouverture holistique sur le monde.

C’est pourquoi dans mon travail je fais une grande place aux voyages initiatiques, principalement dans les déserts.

Je suis passionné par leur exigence à être vrai.

J’aima la montagne et les randonnées. Dernièrement j’étais au Népal avec des clients pour un trek autour des Annapurnas.

Côtoyer des sommets de plus de 8000 m et dépasser la hauteur du Mont Blanc (nous avons passé le Thorong Pass à 5416 m ), ça nous remet à notre juste place d’humain.

 

Mon blog « Sophrologie Pratique » traite d’une part de sujets en rapport avec les conséquences de la vie quotidienne moderne génératrice de stress en tous genres, ainsi que de solutions simples pour y faire face.

D’autres sujets sont abordés, liés à toutes formes d’informations qui tendent à maximiser les ressources naturelles de l’Être Humain.

D’autre part mon site propose des pratiques simples de gestions du stress inspirées d’exercices de sophrologie dont l’objectif est de développer la conscience de soi, la prise de distance événementielle et la maîtrise des émotions.

Je propose une alternance entre les sujets à caractère généraux et les exercices pratiques. 
Mes propos sont déclinés en articles, vidéos et enregistrement vocaux.

Incontestablement, l’originalité de mes propositions repose sur l’accès libre à toutes sortes de pratiques dont les effets sont très rapides et génèrent un excellent confort de vie.

Le quotidien s’en trouve simplifié et la qualité de vie gagne en intensité de présence consciente. 
Tous nos exercices ont fait leurs preuves depuis longtemps.

Ils sont pour la plupart décrits dans le livre paru aux éditions Quintessences, en vente en librairie et sur Internet, dont le titre est : 
Sophrologie pour Gens Pressés.

Ces exercices sont presque toujours accompagnés d’enregistrement audio, certain sont agrémentés d’une vidéo de démonstration quand il est nécessaire d’exécuter un geste précis.

Interactif, Sophrologie pratique s’adapte à la demande de ses visiteurs et propose des adaptations personnalisées.

 

Mon site web Taodyssée propose trois domaines différent et néanmoins complémentaires.

– La formation professionnelle de sophrologie, dans un contexte de relation d’aide.

Ce qui implique d’être soi-même dans un cursus de travail sur soi indispensable à accompagner autrui dans son développement personnel psychique, relationnel ou simplement de bien être, selon l’adage que l’on ne peut accompagner quelqu’un si l’on ne connais pas soi-même le chemin pour l’avoir arpenté auparavant.

 

Ceci détermine le deuxième volet de nos formations :

– La psychothérapie, pour laquelle nous privilégions le cadre de groupes qui favorise la dynamique d’évolution. Chacun peut voir qu’il n’est pas le seul à être confronté aux mêmes problèmes, et le travail de chacun profite à tous les participants. Les stages à thèmes sont le principal vecteur de ce travail. Les thèmes sont très divers et touchent à la thérapie classique (psychogénéalogie, gestalt, le sens) aussi bien qu’à l’exploration des lois d’attraction (abondance, choix, spiritualité).

 

– Les voyages initiatiques, réservés aux personnes en travail avec nous, ils sont l’occasion d’allier le développement personnel à une forme de” tourisme” intelligent, au sens ou il respecte les us et coutumes des lieux visités et l’immersion dans la culture locale.

La marche quotidienne s’accompagne d’un travail de dynamique de groupe. Ces deux aspects favorisent le processus de croissance personnelle et l’approfondissement de la recherche du sens de la quête personnelle de chacun : “Qu’est-ce que j’ai envie de vivre, moi aujourd’hui dans ma vie”.

Ce questionnement relève d’un esprit de maïeutique propre à développer l’autonomie, la responsabilité et l’authenticité, trois aspects nécessaires à la liberté.

Ce concept original et unique d”Itinérances Intimes”, illustre le titre de mon site : Marcher vers Soi, qui est décliné dans chacun des trois domaines que je viens de décrire.

Taodyssée est la contraction de Odyssée, qui désigne, à l’image de la vie elle-même, un voyage mouvementé, riche d’incidents et de péripétie. Et de Tao dans le sens qui touche à l’Art de mener sa barque dans le courant de sa vie.

 

Diplômes obtenus : 1er, 2ème, 3ème, 4ème, 5ème, et 6ème cycle de formation. Faculté Libre de Sophrologie- Collège International de Sophrologie Médicale_ Centre de Sophrologie de Paris – Dr. J.P. Hubert

Informations pratiques :

Cabinet TAODYSSÉE

Contacter ALAIN SEMBÉLY

Adresse : 13 Allée du 10 Août 1944 26560 Séderon
  • Téléphone principal : 0660375356
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